Blid bevægelse
Har du lyst til at blive mere fysisk aktiv?
Har du lyst til at bevæge dig og styrke din krop i et roligt tempo?
På dette hold laver vi øvelser i et roligt tempo med fokus på styrke, stræk og bevægelighed.
Vi fokuserer på ro, balance og velvære i kroppen med et program, der kan tilpasses dine behov, for eksempel hvis du skal sidde på en stol.
Vi slutter af med afspænding.
Du kan tilmelde dig på skolens kontor. Enten ved at møde op, ringe til os på 2492 4503 eller sende en mail til kontoret@lsfv.dk.
Du kan betale kontant på kontoret eller lave en bankoverførsel til reg. 2125 kontonummer 0062 136 650.
Et hold koster 650 kr., hvor du bor i Kbh eller Frb kommune.
Et hold koster 975 kr., hvis du bor i andre kommuner.
Kontakt os gerne, hvis du har spørgsmål.
Lille Skole for Voksne tilbyder undervisning og samvær for mennesker med psykiske, sociale og eksistentielle problemer, der har brug for at gå på små hold og være i trygge rammer.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 246103
- Første møde:
- 11.03.24 kl. 10:00
- Sidste møde:
- 24.06.24 kl. 10:00
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 33